海岸及首都附近景区

本土海岸线

　　遗留的一份独特的历史，让坦桑尼亚的海岸增加了那种超越阳光、沙滩和海洋的魅力。从北部的坦嘎到南部的姆特瓦拉，坦桑尼亚的海岸线长达800公里。海边的棕榈，洁白无暇的沙滩，温暖而闪耀在阳光下的印度洋海水，这一切给垂钓、深潜、乘潜水艇和其它水上运动带来了便利。一些旅游者仿佛忽略了这里还有非常丰富的自然和文化资源。

达雷斯撒拉姆

　　 达雷斯撒拉姆除了北部和南部的沙滩景点外，还有着其它吸引游人的地方。曾经的首都古城巴嘎莫亚；卡瓦废墟；历史悠久的玛菲娅岛；充满历史、自然文化气息的潘嘎尼；沙达尼国家公园；位列世界遗产的吉尔瓦和松欧姆那拉。正在蓬勃发展的区域包括姆那兹湾、姆特瓦拉区和鲁复吉河三角洲。

　　达雷斯撒拉姆向人们充分展现了它的历史底蕴。城内的亚洲式城区内各种品牌的专卖店，茶室，餐厅和印度教寺庙令人目不暇接。曾经的德国殖民统治留下了一座巴伐利亚式的火车站，罗马天主教圣约瑟夫大教堂和路德派的阿扎尼亚前线教堂。繁花似锦的花园就像都市中的安静的植物园。街边成行的树木和运动场俱乐部是英国殖民统治遗留的证物。

　　那耶瑞文化中心，一个自给自足的手工业展示中心，非常值得一游。超过一百个年轻的手工艺人在这里进行着不同的工作，如绘画，雕刻，蜡染，制陶和编织等。

　　熙熙攘攘的卡芮阿库市场里各种货物琳琅满目。每天在这里交易的商品包括鱼，水果，蔬菜，传统药物，药草和家畜等。如迷宫般的小摊和商铺遍布于市场之中，值得旅游者前去淘宝。

　　这里曾经遍布那些关押奴隶们的监狱。成群结队的奴隶在这里从地下管道中驱赶到等候在海边的独桅帆船。

　　这个城市还是那些第一批探寻尼罗河源头的欧洲冒险家的出发地。事实上，利文思登，斯坦利，博顿和斯派克都曾从这里经过。利文思登的遗体首先被安置到了这里，然后才从桑及巴尔岛转到了英国。至今城内一个博物馆内仍收藏有利文思登和德国殖民统治时期的遗物。有一所靠近海边房子是亨利·斯坦利在百年前曾经居住过的地方。

　　达雷斯撒拉姆是世界上最好的天然港口之一，如今它已成为一个繁忙的经济中心。

扬瓦尼海滩

一个迷人的海滩，距离达雷斯撒拉姆不到三十分钟的车程。拥有顶级的酒店和餐厅，适合各种形式的水上运动的地方。赶往姆布德亚岛旅行的出发站，拥有世界水上游乐园。

卡瓦

卡瓦位于巴嘎莫亚南部五公里的地方。它是一个曾经十分繁华的阿拉伯城堡的废墟。该城堡随着十五世纪葡萄牙人的入侵而不断衰退。这片遗址可追溯到公元十二世纪。遗址内包括两个清真寺，其中一个寺内有保存尚完好的二十座古墓。所有的建筑都建立在珊瑚岩上。现在的卡瓦的新区是一个以打渔和种植业为主的乡村。

吉尔瓦

吉尔瓦是以前的三个殖民地的通称。吉尔瓦是最早作为黄金贸易地所建立的，现在已成为世界遗产地之一。这里有东非最具盛名的一些遗址，它和附近的岛屿上所保留的遗址可上溯到公元十三世纪。

巴嘎莫亚

这是一个令人愉悦的地方。清真寺，古阿拉伯建筑和六公里长的棕榈海湾让人心旷神怡。它曾经是象牙和奴隶出口的主要港口。旅游者可以从这里的遗迹中看到那个逝去的时代，也可以到附近的瀑布或马兹维岛观光。

拉斯库塔尼

拉斯库塔尼是首都达雷斯撒拉姆南部的一个著名景区。

路瓦马河

这条河形成了坦桑尼亚和莫桑比克的自然边界。这里是河马，鳄鱼和其它动物的天堂。它和姆那兹湾构成了这个国家的一个新的海洋生物保护区。

沙达尼国家公园

　　目前沙达尼公园已经成为国家公园，面积超过一千平方公里。这座坦桑尼亚唯一的海岸公园位于达雷斯撒拉姆和巴嘎莫亚南部，和桑及巴尔岛隔海相望。

坦嘎

　　坦桑尼亚第二大的港口，位于这个国家的北部。

玛菲娅岛

　　坦桑尼亚第一座海洋生物公园。它是世界上最刺激的潜水和捕鱼的地方，大约有四百种鱼类和五种海龟生活在这里。对喜欢海滨度假，享受天然沙滩的游客来说马菲亚岛将是他们的首选。

　　最好的旅游季节是九月到三月之间。

米坎达尼

利文思登最后一次探险的出发地。米坎达尼是一个临近姆特瓦拉的一个小镇，位于坦桑尼亚的最南方海岸。姆那兹湾海洋生物保护区在此附近。