奔巴岛位于桑给巴尔东北部40公里处,也称“绿洲”。岛上主要有三座城市:Mkoani、Chake Chake、Wete。
岛上有很多历史遗址,包括三座陵墓遗址(Ras Mkumbuu)、Chake Chake城堡和Mkumbuu清真寺遗址。奔巴岛东部是十五世纪末的“MKAMA NDUME”遗址,位于Pujini。
奔巴岛拥有几片美丽的海滩,还没有被过度开发,近海还有丰富的海洋生物。Misali—是位于奔巴岛东部沿海的一个小岛屿,十分适合潜水。奔巴岛海峡被誉为海钓的最佳地点。
奔巴岛的西北部是Ngezi森林保护区,面积达14平方公里,是奔巴岛上仅存的一片天然森林。